ケガ・痛み

2022-07-23

医療機関や治療院、スポーツの現場でストレッチをしましょうと言われたことはありませんか？実際、私たちもよくこの言葉を現場では使いますが、その際は必ず『なぜやらなければいけないのか』を合わせて伝えます。選 […]

2022-06-25

現代病の1つと言われている『肩こり』その原因の1つに『スマホ』が影響しています。現代人の多くがスマホを利用していて、電車の中でもほとんどの人が、スマホでニュースや動画などを見ていたり、アプリでゲームやショッピングを […]

2022-06-18

関東は一足早く梅雨入りし、先日、近畿、東海、北陸、中国地方の梅雨入りが発表されました。梅雨っぽい天気の日が多くなりましたが、梅雨の時期は低気圧などの不安定な気圧や、急激な気温上昇により、身体の不調が多く出てくる時期に […]

2022-05-29

『ロコモティブシンドローム』という言葉をご存じでしょうか？この言葉は2007年に日本整形外科学会によって新しく提唱された概念で、「運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態」の表します。近年では略称として「ロ […]